Jag håller en väldigt strikt kosthållning men ibland vill även jag ha något till mitt te på kvällen.
Den här kakan är både nyttig och god.
Recept på chokladkaka:
100 g Ghee (eller kokosolja)
50 g kokosolja
20 dadlar färska
1-2 msk Kakaosmör ( utelämna om du inte har, finns att köpa på hälsokosten )
2dl riven ekologisk kokos
5 msk ekologiskt kakaopulver
1tsk vaniljpulver (inte socker)
1/2 tsk bikarbonat
Några nypor flingsalt
1 1/2 dl mandelmjöl
3 ägg
Alla torra ingredienser kör jag till ett pulver i matberedaren, tillsammans med de färska urkärnade dadlarna.
Kokosoljan, ghee och kakaosmöret smälter jag på låg värme och häller ihop med det andra.
Sist tar jag i de tre äggen och kör ihop allt till en slät smet.
Häll i en penslad springform.
I ugnen på 175 grader i ca 10 minuter
Ställ kallt och ät den när den kallnat, helst nästa dag enligt min smak.
<script async src=”//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js”></script>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({
google_ad_client: ”ca-pub-5018246759757806”,
enable_page_level_ads: true
});
</script>
No Comments